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不知道自己是肥胖還是雌化

男 | 19歲 2021-02-22 23:44:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從小到大一直偏胖，不知道自己的胸部是不是已經雌化了，現在身高180體重160。平躺是胸部是平的。平時有做俯臥撐，用力時，上側是硬的下面是軟的。


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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-02-23 00:05:15 我要投訴

      這種情況也比較正常，還是偏胖一些，身高180厘米，標準體重應該是75公斤，也就是150斤，年輕人多做一些有氧運動，比如經常做俯臥撐，引體向上以及仰臥起坐，鍛煉腹肌。
      

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