你好，如果在飯后存在咳嗽卡痰的這種情況，有可能是存在咽喉炎的這種癥狀。這種情況下可以適當的在飲食上做些調整，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。可以吃一些清熱解毒的藥物，比如說伏地藍口服液。
      

      這個主要是看看有無慢性咽炎的，你這樣的病史有多久了的，注意有無進食后梗阻不暢的癥狀，注意慢慢進食的，長期不緩解的話注意結合胃鏡檢查看看，根據具體的情況進一步考慮。
      

      如果吃完飯之后感覺喉嚨里面不舒服像咳痰，像咳出來像鼻涕一樣的東西，咳完之后就會舒服，不咳的話就一直卡在那里，這種情況的話有可能是胃酸反流消化不良引起的，建議你可以服用奧美拉唑，配合硫糖鋁配合莫沙必利治療，避免進食辛辣刺激食物。
      
      以上是對“喉嚨里面不舒服卡痰，只有飯，只有飯后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！