健康咨詢描述: 崴腳后做核磁看,導致韌帶撕裂,有積液,兩個月后復查核磁,韌帶損傷踝關節有少量積液,現在已經一百天了,正常走可以走一段,多了就酸疼,小腿肌肉已經萎縮了,三個月內一直吃藥,貼膏藥,中藥泡腳,現在還是有點腫,然后腳脖子特別疼,兩側踝關節痛,活動有點受限,有沒有恢復快一點的辦法,如果每天上下班行走還會導致韌帶撕裂嗎?骨頭沒有事,就是韌帶撕裂,損傷,報告我已經發上去了!
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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