指導意見：
      腰椎間盤突出是不易進行長期的久坐的，疼痛的情況可以考慮多臥床休息，可以使用通絡祛痛膏等藥物進行處理，配合熱敷，按摩等方式利于改善疼痛，如果是疼痛還不能緩解，可以考慮做個磁共振檢查
      

      首先建議你臥床休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服非甾體類抗炎鎮痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時采取牽引或手術治療。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，腰椎間盤突出壓迫神經引起的行走坐立困難，像這種情況你需要臥床休息，不能夠再進行活動了。
      指導意見：
      需要注意保暖，臥床休息為主，可以考慮到醫院拍片檢查進行牽引治療，有助于緩解疼痛癥狀的，建議這種情況如果疼痛加重，最好住院疼痛科治療一段時間緩解疼痛癥狀，一定要注意休息。
      
      以上是對“腰椎盤痛至不能久坐站立困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！