健康咨詢描述: 從2月4號放假到現在,一半的日子以上經常失眠做夢,早上是特別困的,到底怎么回事?
晚上老是失眠多夢,考慮是腦供氧不足,氣血虛引起的,口服一些活血通絡,營養腦神經,補氣血的藥物治療,用手按摩頭皮,促進血液循環,增加腦血流量,積極的治療。
晚上出現這種情況,大部分和不按時按點上床睡覺都有一定的關系,每天按時按點上床睡覺,養成規律睡覺的習慣,還可以口服一些藥物治療,如益氣養血口服液,朱砂安神丸,酸棗安神顆粒等。
以上是對“晚上老是失眠多夢,早上特別困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
前提是你按時在那個點睡了,那你也睡不著啊
慢慢調整。
你好,這種情況考慮是植物神經功能紊亂導致的癥狀,與平時壓力大,精神緊張,熬夜,疲勞過度有關,可以吃谷維素片和安神補腦液來調理,平時按時休息,不要熬夜,保證充足的癥狀,養成良好的生活習慣
看了你的情況描述,放假后到現在,一半的日子以上經常做夢,失眠,早上特別困,這種情況考慮是你放假后,離開了緊張,壓力大的學習環境,過于放松,熬夜,作息不規律,不能適應這種生活狀態導致的,建議你吃點安神補腦液,谷維素,刺五加等調理一下,規律作息,避免情緒波動。
緊張壓力的學習環境個人感覺還好,作息時間還算正常
看來是適應能力差,反而適應不了輕松,放松的生活。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線