醫生回復區
2021-02-21 08:34:02 我要投訴
女性到40歲50歲之間，卵巢功能會逐漸衰退，屬于一種自然現象。但是在飲食中多吃一些含有雌激素成分較高的食品，可以延緩絕經，緩解更年期的癥狀，可以多吃一些牛奶，豆漿，牛肉，羊肉，瘦豬肉，多吃一些新鮮的蔬菜水果，喝一些檸檬蜂蜜水，蜂王漿等都可以的。平常也要多外出運動，多曬太陽，促進鈣質吸收，也可以延緩絕經。
2021-02-21 08:25:51 我要投訴
女性的更年期，這個就是卵巢功能下降導致的，平常養成好的生活衛生習慣，比如說增加鍛煉加強體質，不要熬夜調整好心態補充維生素，這樣的話就有助于卵巢功能就說保健品，比如說阿膠之類的也可以吃一些。
2021-02-21 08:31
匿名追問
還有另外一個問題，昨天晚上喝了點酒了，后又熱水泡腳，后來晚上怎么也睡不著，冒火，煩熱，坐也不是躺也不是，你說這是不是要更年期，還是因為喝酒泡腳原因，
2021-02-21 08:37醫生回答：
偶爾出現一次這樣的問題，那么就需要考慮有可能是飲食等等都有一定的關系呀。
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