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緩解手臂酸痛方法

保密 | 0個(gè)月 2021-02-20 19:10:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 緩解手臂酸痛方法

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-02-20 19:16:13 我要投訴

      緩解手臂酸痛，可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做舒緩的運(yùn)動(dòng)比如肌肉拉伸等，外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，口服布洛芬緩釋膠囊，可以配合針灸理療恢復(fù)看看。
      

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