你好，根據(jù)你描述的情況，男20歲，凈身高163cm，骨骺線閉合了，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你如果拍X光片檢查骨骼線已經(jīng)完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上在不能長高，人的身高只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理，多曬曬太陽，保證充足睡眠時間，來促進身體長大，千萬不要聽信各種增高產(chǎn)品和增高藥物，對長高是沒有作用的，其自然吧。