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經(jīng)常深呼吸有什么好處

保密 | 0個月 2021-02-20 13:15:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常深呼吸有什么好處

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張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友：120887稱贊：1
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2021-02-21 14:11:35 我要投訴

      指導意見：
      經(jīng)常做深呼吸運動能夠改善心臟和肺的功能，可以提高肺活量。這樣能夠使吸入的氧氣更多，可以及時排出代謝掉的二氧化碳，能夠促進新陳代謝、改善氣管和肺泡彈性，這樣會使得呼吸系統(tǒng)的抵抗能力增加，能夠有效預防呼吸道疾病
      

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