病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在對前途的擔憂，沒有目標而造成的緊張，焦慮，精神恍惚，迷茫等負面情緒困擾，這與你最近受到的事物刺激以及對現狀的迷茫，強迫思維都有一定的關系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時冷靜理智的思考問題，任何事情都需要我們進行一個長期的計劃，不要過分的沖動來作出判斷和執行，可以多學習，這個年齡正是學習的大好時機，不要將時間荒廢掉，另外，多培養積極健康的興趣愛好，讓自己的情緒得到調整，多與異性接觸都利于狀態的好轉

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己在工作上班每天日復一日感覺很迷茫，精神恍惚，可能是自己平時缺乏自信心，精神過度壓抑緊張的原因。
      指導意見：
      建議平時應該到正規醫院心理科進一步進行咨詢檢查，平時應該學會調整自己心情，多戶外參加朋友聚會，多主動和家人朋友進行溝通交流，積極配合專家的指導治療。

      病情分析：
      你在工廠上班，日復一日的工作，感覺很枯燥，想去學一門有價值的工作，這種想法是很有道理的。學習一門技術有，一技之長，工作待遇也會有提高。
      指導意見：
      你現在比較煩惱的是沒有找到對象，感覺自己嘴不會說。你可能是性格有些內向，有些消極。這種情況是可以逐漸改變的，你可以先連網絡平臺上找女孩子聊聊，看到現實生活中心動的女孩子，要主動追求。
      以上是對“本人最近很迷茫，精神恍惚，不在狀態，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您的迷茫，無奈和壓力，是的，在工廠工作，很單調，發展的空間也很有限，學一門手藝還是不錯的選擇
      指導意見：
      你目前這種情況，首先要有自己的目標，然后向著目標不斷的前進，關于找對象的事，現在畢竟社會壓力很大，沒有一點經濟基礎，可能也不太現實，所以您這種情況建議您，工作之余可以學學技術，不斷提升自己的價值。再一個一定要學會溝通，不見得會花言巧語，特別會說，但是一定要真誠，要坦然，與小女孩相處的過程中，要細心，溫柔，體貼，讓人有安全感，這樣才能留住小女孩的心

      病情分析：
      你覺得在工廠上班總是重復，價值不大，所以想另找工作。還覺得沒有對象，活得比較失敗。這些都是真實的心理和生活壓力，想改變自己，讓自己活得好一些。
      指導意見：
      首先你要明白自己心里想干的事情是什么，然后再分析自己是否有能力把這件事情干好。你現在發現自己在語言表達，和人溝通方面不好，那就要多參加集體活動鍛煉自己。這些事情都得想到做到，光有想法沒辦法，只想不做，都不可能實現你的想法。