病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你的這些情緒應該有很長時間了，自從你的幼年就應該開始了。而這種情緒的影響越小就越深，越難以釋懷，可以說根本沒有力量來解脫出來。
      指導意見：
      最好的辦法是要找學校里的心理老師或者當地心理咨詢機構的心理咨詢師，或者到正規大醫院精神心理科的醫生進行一對一的心理咨詢測試在老師的幫助下，找到問題產生的原因和解決的辦法，經過一段時間就可以恢復到正常的學習生活當中，并體會到前進的動力和生活當中的快樂
      

      病情分析：
      經常會莫名想哭，是因為壓抑需要有一個宣泄，覺得之前做不好，所以懲罰自己，沒辦法開心起來，還有出現睡眠障礙。這些表現是可以確定抑郁了。
      指導意見：
      很多年了，這些負能量癥狀持續影響自己，對生活造成影響，可以到醫院看看心理醫生，確診一下程度，嚴重的可以通過藥物治療緩解癥狀，另外接受系統的心理治療，學習各種自我調整的方法和技巧，消除負能量。