比較規律，月經推遲3~7天，屬于正常。不要心理壓力過大，放松心態。月經受情緒環境改變，心理壓力過大，睡眠不佳等因素影響，發生提前或錯后。月經期間要避免下腹部受涼。
      

      你好，根據你說的情況看，你的月經周期是規律的。因為正常的月經周期就是21至35天之間，只要在這個范圍內，就是屬于正常的月經周期，平均是28天左右。平時注意養成良好的個人生活習慣，不要熬夜，合理搭配飲食，不要挑食，堅持鍛煉身體，這樣才有利于身體健康，月經周期自然會規律的。