記憶力不好的原因還是很多的，就比如說你情緒不穩定，注意力不集中，比較容易出現這樣的情況，也有可能是睡眠不好導致你的反應遲鈍而影響到你正常的記憶力。這個還是需要做進一步的檢查，必要的時候你可以到精神心理科去看一看，可以考慮做一下智力測試。
      

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，如疾病影響，精神壓力過大，注意力不集中，過于疲勞等。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的神經內科，做個系統的檢查，確診病因后對癥接受治療。另外，平時也要盡量放松心態，避免精神壓力過大，不要過于疲勞，做事時保持注意力集中。
      

      病情分析：
      有可能是睡眠不好，或者壓力大等原因造成的。平時，要合理安排作息時間，保證充足的睡眠。飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營養。
      指導意見：
      1.可以把每樣東西都放在固定的位置，避免隨手亂丟。
      2.重要的東西，可以寫在標簽上，貼在門子上，記下放在了什么地方。
      3.平時工作學習壓力大的話，可以多跟家人朋友說一說，獲得足夠的情感支持，也可以通過鍛煉等方法釋放不良情緒。
      
      以上是對“記憶力不好，而不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！