健康咨詢描述: 前幾天,我和妹妹一直玩,跑的地方太多了,還做了開(kāi)合跳和原地跳,昨天起來(lái)小腿就非常疼,我就拿暖寶寶貼一下,沒(méi)想到今天還是沒(méi)有好,還是跟昨天一樣疼。麻煩看看是小腿肌肉拉傷了,還是扭傷了?怎么治療?
你好,像你說(shuō)的這種情況劇烈運(yùn)動(dòng)后,有小腿疼痛的癥狀應(yīng)該和體內(nèi)的乳酸高有關(guān)系,和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,你可以做一下局部熱敷緩解一下。一般等幾天以后能夠完全恢復(fù),不用擔(dān)心。
我昨天和今天早上一直都在熱敷和做按摩,可是還沒(méi)有好。這是肌肉拉傷還是扭傷?
和運(yùn)動(dòng)過(guò)量有關(guān)系。如果熱敷不能緩解,你可以局部噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎固齒,活血解毒。本品用于腎虛火旺所致的牙齒酸...[說(shuō)明書(shū)]
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