你好，看來你精液常規的結果，精子活動量，精子質量不好，像你這種情況應該口服點藥物調節一下，吃點麒麟丸或者是五子衍宗丸調理期間，注意養成規律的生活習慣，少熬夜，少吃垃圾食品，平時注意避免睪丸局部高溫，這樣有利于恢復。

      根據你提供的檢查報告提示，你的精子質量屬于有問題的，精子數量比較少，精子運動活力比較低，精子的總數也比較低，精子的活力也比較差，這可能是因為有生殖系統炎癥的問題，建議積極的檢查治療
      

      從你發過來的這個精液的質量來看，這是不正常的精子的數量，優質精子量都是下降的，那么這個肯定對懷孕會有一定的影響，首先就是戒掉煙酒，然后增加鍛煉，加強體質配口服，中藥麒麟丸治療兩個月之后可以做一個復查
      以上是對“禁欲三天，備孕前檢查精液，報告如下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！