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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-02-23 08:07:44
解不出大便就是常說的便秘，出現便秘跟平時的飲食，還有生活習慣密切相關。如果說平時喜歡吃一些肥甘、厚膩、煎炸、燒烤、辛辣，還有烘焙類的食物，那么就容易出現便秘的癥狀。建議平時要少吃這一類這些類型的食物，那么可以多吃一些蔬菜水果。平時還要多喝水，也可以喝一些蜂蜜水來潤腸通便。
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