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女生睡醒后腰疼是怎么回事

女 | 0個月 2021-02-19 10:35:23 2人回復 來自

健康咨詢描述： 女生睡醒后腰疼是怎么回事

醫生回復區
岳光
岳光 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫外科如 幫助網友：27561
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2021-02-19 10:38:33 我要投訴

      女生在睡醒以后出現腰痛的癥狀，有可能是因為晚間睡覺受涼，或者是睡覺姿勢不正導致肌肉勞損引起的疼痛。建議可以適當的活動，用熱毛巾熱敷按摩可以緩解癥狀。
      

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2021-02-19 10:39:54 我要投訴

      類睡醒以后腰疼一般還是考慮腰肌勞損，可能是睡覺使用的床墊太軟。也有可能是最近白天經常的久坐彎腰造成了腰部肌肉勞損的疼痛，目前還是建議多進行局部熱敷，配合貼膏藥改善恢復。選擇使用硬板床更有利于腰部的休息，
      

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