老年人睡不著覺，一定要找到引起睡不著覺的原因，如果是睡眠規律紊亂引起來的，那就白天多陪伴老人，多讓他做些戶外活動，不讓讓他睡覺，如果是某些精神心理疾病導致的，那就帶他去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下，可以適當的吃一些藥物配合助眠的藥。
      

      你所說的老年人睡不著這種情況應該怎么辦？這種狀況首先需要規律作息，讓老人養成一個良好規律，健康的生活習慣。其次白天少睡多出去走走，運動運動分散，轉移自己的精力和注意力，睡前躺躺，喝杯熱牛奶，看看情況有沒有改善，必要的時候可以配合一些改善睡眠的藥物治療。