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白頭發(fā)很多,應(yīng)該吃什么好

男 | 31歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-18 17:52:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 長了很多白頭發(fā)、應(yīng)該吃什么好,或者有什么洗頭

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姚蕾
姚蕾 吉林大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痤瘡、面部皮炎、激素性皮炎、白癜風(fēng)、醫(yī)美治療。 幫助網(wǎng)友:42
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2022-11-04 02:54:52 我要投訴

      你好,白發(fā)很多,一般與遺傳因素有關(guān),中醫(yī)考慮是腎臟不足,腎虛所致。建議可以多吃黑芝麻,黑豆,山藥,枸杞,多喝純牛奶,滋補(bǔ)肝腎。保證充足的睡眠。保持樂觀的情緒。一般洗發(fā)效果不是很好。
      

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