根據骨骺線看身高生長
健康咨詢描述： 17歲男生身高169，兩年沒長高了，半年前拍的骨骺線，還可以長高嗎不長高的原因是什么呢？
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醫生回復區
你的骨骼線基本閉合了，長高的希望不是很大的，但是取決于你的運動和營養，所以說你必須要多參加一些有意義的運動，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠，同時要注意加強營養，喝上牛奶，補充鈣片。
基本閉合是什么意思？什么時候就完全閉合了嗎
也就是快閉合了，希望你加強運動加強營養。
你好，你現在身高169厘米，年齡十七歲，有兩年沒有長高個子，圖片上看骨骺線消失了，不過即使骨骺線消失，在十八歲之前還有可能長個子，至于長多少，不好說。長個子比較復雜，與遺傳、環境因素、營養都有很大的關系，遺傳是不可改變的。現在只能主意規律休息，加強營養與鍛煉，每天喝牛奶補充鈣劑與營養，有助于長高個子。
是說骨骺線閉合就沒希望長高了嗎
基本閉合了，不過十八歲之前應該還會長個子的
那我需要在睡眠方面飲食方面怎么做呢？平時也有看黃手淫的習慣會對身高有影響嗎？謝謝醫生
飲食上注意糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，多吃含鈣高的食物比如瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、海鮮、奶制品等，早睡早起，加強鍛煉。手淫一周兩次可以，有益于健康，不要頻繁了就可以。
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