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不知道自己還能長多少最多

男 | 15歲 懸賞6個健康幣 2021-02-18 14:17:58 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現在15,還沒完全發育晚,但是第二性征基本都顯現了,已經比家長都要高了,不知道最多還能長多少。平時吃什么好

醫生回復區

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發性硬化,肝豆狀核 幫助網友:119789稱贊:4
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2021-02-18 14:19:27 我要投訴

      這個是根據每個人的情況而異的,男性一般是到20歲左右的,父母的身高,需要注意必要的營養以及配合適量運動的,注意看看具體的情況的。有無其他不適的癥狀。

2021-02-18 14:21 ask938161095u 追問

說與骨齡有關,但是怎么延緩骨齡生長?

2021-02-18 14:21醫生回答:

這個沒有太好的辦法,還是飲食及運動吧

2021-02-18 14:36 ask938161095u 追問

感覺到了高中長的就慢了蠻多,雖然那個圖譜上說,高中也是個生長小高峰期

2021-02-18 14:36醫生回答:

還會繼續長的

2021-02-18 14:38 ask938161095u 追問

謝謝叔叔。

劉麗
劉麗 四平市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,消化系統疾病,呼吸系統疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網友:24857
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2021-02-18 14:32:30

      現在你的年齡是15歲,一般情況下男孩子可以生長發育到18歲個別的男孩子還可以長到20歲。現在你要注意飲食上補充營養,同時要增加運動,這樣就能夠保證繼續發育,平時適當的多吃含蛋白質高的食物。

2021-02-18 14:34 ask938161095u 追問

就是感覺升了高中就長的比初中慢了好多

2021-02-18 14:35醫生回答:

現在你已經到了慢速增長期,每年增長2~3厘米就不錯了。

2021-02-18 14:37 ask938161095u 追問

就是普遍說和骨齡有關,那平時做什么,可以延緩骨齡的生長?因為骨齡和年齡不是一定一樣的

2021-02-18 14:38醫生回答:

平時注意打籃球,做踢足球的運動。

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2021-02-18 14:30:00 我要投訴

      你好,孩子的身高與遺傳和后天環境有關,你現在15歲了,還是有長高的可能性,平時注意營養均衡,適當運動,多吃含鈣和蛋白質豐富的食物,多打籃球,等一些運動,來促進身體的生長發育,不要熬夜和勞累過度
      
      以上是對“不知道自己還能長多少最多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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