健康咨詢描述: 兩年長(zhǎng)高1.5厘米還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高1-3厘米嗎?這骨骺線還能長(zhǎng)多少厘米
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看,你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)的空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營(yíng)養(yǎng)和多鍛煉身體占30%建議你在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前,通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高度的幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。應(yīng)該能長(zhǎng)三厘米左右。
接近閉合還能長(zhǎng)多高
你好,接近閉合就是快要閉合了,還有增長(zhǎng)的空間不大,需要平時(shí)多鍛煉身體和飲食調(diào)理,多曬曬太陽(yáng),保證充足睡眠時(shí)間,不要熬夜來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
也就是說(shuō)我還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的對(duì)吧!
你好,從你發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片來(lái)看,骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)的機(jī)會(huì),按我說(shuō)的方法去做,一定要堅(jiān)持就能長(zhǎng)得更高。
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)對(duì)吧
你好,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)還需要打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。加上平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
目前看這個(gè)骨后線相對(duì)來(lái)說(shuō)長(zhǎng)高的可能性還是有的,但是要堅(jiān)持鍛煉,注意飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜會(huì)有助于整體癥狀的減輕的,不建議自己盲目的亂用藥物具體能長(zhǎng)長(zhǎng)高多少,現(xiàn)在還沒(méi)有辦法評(píng)估。
那可以喝田七海馬湯嗎?
不建議盲目的使用的,有必要首先到醫(yī)院就診,明確一下骨骺有沒(méi)有閉合。
醫(yī)生說(shuō)快閉合了也不知道還能長(zhǎng)多高
飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,堅(jiān)持鍛煉一般能夠有助于身高的生長(zhǎng)。
你好,你現(xiàn)在還不到十八歲,個(gè)子還會(huì)長(zhǎng)的,平時(shí)注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,每天喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與鈣劑,還需要規(guī)律休息,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉,多做拉伸運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高個(gè)子,但能長(zhǎng)多少不好說(shuō)。
以上是對(duì)“這個(gè)還能長(zhǎng)多高左右還能長(zhǎng)高1-3厘米嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
人骨骺線接近閉合還能長(zhǎng)多高
可以長(zhǎng)多少不太好說(shuō)
我現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高就行了
按上述說(shuō)的做,盡量為長(zhǎng)個(gè)子提供條件
那可以喝田七海馬湯嗎?
最好不喝,這個(gè)湯并不能增高個(gè)子
病情分析:
二年身高增長(zhǎng)1.5cm,身高繼續(xù)增長(zhǎng)的速度也就是這樣的。從骨齡片看膝關(guān)節(jié)看骨垢線快要完全閉合了,繼續(xù)增長(zhǎng)的空間很小的,也就是1-2cm左右。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)需要注意保證早睡,保證足夠的睡眠,充足的營(yíng)養(yǎng),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉蛋牛奶等食物有利于身高增長(zhǎng),同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D,多運(yùn)動(dòng),保證良好的心情也有利于身高增長(zhǎng)的。
人骨骺線快要閉合還能長(zhǎng)多高?
這個(gè)不一定的,因人而異的,估計(jì)在1-2cm左右
每天幾點(diǎn)睡覺(jué)有利于長(zhǎng)高
十點(diǎn)之前,最好進(jìn)入深度睡眠
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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