兩三天上一次廁所考慮到出現了習慣性的便秘，這種情況下應當在飲食上應作有所調整，不吃刺激性的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，可以有助于排便。建議再觀察兩天，如果在依然出現黑色大便的情況下，建議到醫院檢查一下是否有消化道出血的現象。
      

      服用鉍制劑會出現黑灰色大便，和藥物有關。吃中藥也會導致成深褐色。如果持續有惡心，胃腸道癥狀，需要到醫院消化內科就診，完善相關檢查，指導用藥。喉嚨有痰，不排除上呼吸道感染，建議多飲水，避免吃辛辣刺激性食物，到醫院呼吸內科就診，予以祛痰藥物，改善癥狀。