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心慌、失眠怎么回事

保密 | 0個月 2021-02-18 08:55:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心慌、失眠怎么回事

醫生回復區
范永新
范永新 涿州市醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網友：16468
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2021-02-18 10:03:13 我要投訴

      你好，病情分析，出現心煩失眠，與不規律作息，熬夜受涼，情緒波動，長時間低頭，缺乏運動鍛煉，焦慮抑郁，工作壓力大有關，建議放松心情，規律作息，避免熬夜受涼，保持情緒穩定，減少失眠多夢誘發原因，以免影響生活及工作。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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