病情分析：
      情緒有些不穩定，好想去發泄情緒，想通過打砸東西，對方失去進行宣泄。是最近的精神壓力比較大導致的
      指導意見：
      你這個年齡應該還是中學生，是學習壓力特別大，讓你心情有些煩躁，如果自己難以調整和改變自己，也沒法減壓的話，可以求助專業的心理幫助
      

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你這些情緒的形成已經有一段時間了，但究竟是什么原因引起的，可能你自己也理不清楚，因為本身是比較復雜的，包括你的成長經歷，尤其是童年的經歷，有關系和得不到父母充分的愛，或者感覺不到充分的愛有密切的關系
      指導意見：
      所以最好的辦法是應該找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師，進行一對一的心理咨詢，也可以在這個平臺的在線咨詢群里尋找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業的心理學理論和技能給到你很好的幫助，平復心情，像他人一樣正常的學習生活