常日消極，自卑，厭惡自我的存在
健康咨詢描述： 我大一了，小時候我跟父母關系并沒有多糟糕，因為在我心里父母就是不會理解小孩的，別人家也是這樣啊。上高中那會（很普通的學校），覺得自己總是難像以前那么開心了，跟父母的矛盾急劇惡化，自己也因為學業與交友不斷消極，到最后覺得每天看到人就是折磨恐懼的事。我的母親強勢，說話總是咄咄逼人的，小時候小錯大錯習慣罵，打解決。我爸習慣沉默，（家里還有奶奶）關系不和，他也很少站出來說話。我有次問我爸怎么會選我媽，他說能調和的，我還信過一段時間。這大一一年下來，看了些書，分析了身邊的一些家庭，再逐漸回憶往事，我竟發現我如此的恨他們，盡管母親看上去是刀子嘴豆腐心，但她給我戳了太多刀子，我根本無心去琢磨她的那種愛。盡管我的父親很少打罵我但卻在處理家庭關系上是座冰山，是個稚嫩的孩子，我常常感覺我們這一家很可悲很可恨很可笑，曾經我選擇用吵鬧來引起一些改變，如今我只想擺托他們，遠離他們，可他們有實力有底氣讓我仍舊要依靠他們，畢竟表面看來我就是個被養了多年還不知回報的白眼狼，我很苦惱，我想再活個幾年就趕緊去死。
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醫生回復區
病情分析：
您好，據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，也會由于自我的家庭成長環境和家庭中的長輩有明確的代溝心里。也是由于自我的思考問題比較偏執，同時對家庭中的壓力性教育引導出現有抵抗而缺乏正確友好的相處方式而引發有一些怨恨的心理和負面的情緒化。
指導意見：
需要你接納當前不太和諧的家庭關系。另外，針對和長輩的相處，是需要自我在此時期樹立獨立的人格，盡可能的換位思考。自我的多結交正能量的群體和參加社會實踐活動來增強自我的自信心。要學會化解壓力和接納父母的初衷。有壓力性的教育時要學會傾訴情感和轉移視線以及有氧運動進行改善。
醫生你好，我很難接納我的父母，我試過，可我已經習慣冷漠的對待一切，我覺得我在偽裝，當我一扳下臉來，沒有人會問我怎么了，我媽立刻變回以前的樣子做出要壓倒我的脾氣的樣子，我爸就是沉默不語，我一高興他就有事沒事來說話，我一不高興他立刻回避，自己玩手機，我就是接受不了他們這樣子，因此沒有辦法放下過去和懷疑跟他們相處。我甚至覺得他們揮之不去的那種關系是恐怖的，但我覺得我連父母關系都處理不好，就別說交際了。我該怎么看待這份關系呢
這個階段是很多年輕人都會遇到的困惑。所以說要自我的在家庭中承擔一些責任和義務，另外多用感恩的心情來對待父母。做好孝敬父母和當前最重要的學業。隨著年齡的增長和接觸社會，很多觀點都會改變的。
可周圍的朋友都與父母的關系不錯，我都上大一了，為什么在我眼里我的母親這么恐怖，我好討厭自己變得越來越像她，我的腦海里一想到他們就忍不住心如刀絞。我好討厭這種感覺，難道我都成年了，還得跟小孩子一樣跟父母爭來爭去嗎（我試過一種面孔，可以讓家里算是和諧生活，但我沒辦法長久，我看見他們說的話做的事就很容易聯想到以前類似的事，我根本笑不出來。我也想淡化內心的難受，但一旦我跟他們交流，就根本控制不住）
所以日常可以多參加社會實踐活動，來增強自己的處理事情的能力和換位思考的態度。隨著時間的變化和不排除一些遇到事情會改變對家庭的一些看法。
謝謝師醫生，我現在放假在家，跟父母很久沒說話了，現在還是對他們有排斥心里，除了用時間與經驗積累來協調我們的關系，我還能做什么（或者以怎樣的方式）來跟他們正常相處呢（比如我媽媽那種你怎么又做錯了，又不按照我的意思來了的表情和語氣一出現，我就受不了）(???????)
確實是遇到了比較強勢的母親，所以在家庭中才會有很多的壓力感。所以盡可能的自我在家庭中承擔一些責任，比如一些事情可以商量和參與。讓媽媽也看到你的成長和懂事，也許態度也會有所改變。
病情分析：
你還有幾年就可以參加工作，工作的地方可以自己選擇。你的生活是要你自己負責，還是父母負責？考慮好這個問題，然后做出自己的選擇。
指導意見：
你現在已經成年，有權利決定自己的生活。想要離開父母就要培養自己經濟獨立。條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，早日解開心結。
你好，我想知道我經歷經濟獨立的這個過程該怎么面對我的父母，我們的矛盾已經難以解決了，我常常因為家庭的種種喪失信心，我不想也不敢聽到他們講話，感覺就在說：別想改變，就是這么糟糕
這是你目前的一種暗示，可以調整為“我能承受所經歷的考驗”。
病情分析：
你對自己的家庭想了很多，心里也有各種各樣的真實體驗，不管你怎么想有什么感覺，畢竟這樣的家庭養育了你。
指導意見：
作為父母，他們盡到了撫養你的責任。至于你后面的路怎么走，完全由你選擇。作為旁觀者說什么也沒用，只要你的選擇能讓自己心安就好了。
以上是對“常日消極，自卑，厭惡自我的存在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
但我跟我的母親總是處于對立的關系，她總想壓著我，我前幾天跟她淡淡的說：你管好你自己的生活就可以了他就一連串叫起來，說她的生活還輪不到我管什么的，我覺得她強勢的可怕，我難以對抗她那種強勢心里（我對抗過，只覺得自己越來越像她那樣了）
何必對抗呢？各人有各人的生活方法和處事方式，她強讓著她。
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