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健康咨詢描述： 產后瘦身有什么方法
產后身體特別生殖器官的恢復需要6~7周左右的時間，在這期間注意衛生，注意休息，注意營養，注意保暖，不要劇烈的運動對身體的恢復是有好處的。身體恢復以后，要控制飲食，減少熱量的攝入，逐漸增加運動量達到瘦身恢復體型的目的。
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