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凌晨經常3-4點醒來是什么原因

保密 | 0個月 2021-02-17 18:15:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 凌晨經常3-4點醒來是什么原因

醫生回復區
范永新
范永新 涿州市醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網友：16468
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2021-02-17 18:57:14 我要投訴

      你好，病情分析，出現早醒，失眠，考慮與不規律作息，熬夜受涼，焦慮抑郁，情緒波動，學習及工作壓力大有關，建議放松心情，規律作息，避免熬夜受涼，減少低頭，減少失眠誘發原因，以免反復發作，影響生活及工作。
      

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