你好，病情分析，出現頭暈，考慮與不規律作息，熬夜受涼，情緒波動，長時間低頭，血壓低，貧血，以及血糖血脂波動可能有關，建議放松心情，規律作息，避免熬夜受涼，保持充足睡眠，減少低頭，減少頭暈發作誘因，以免反復發作，影響生活及工作。
      

      建議查一下血常規，血壓，血糖，看一下有沒有低血壓，低血糖和貧血是最常見的引起頭暈的病因，如果持續不緩解的話，建議你頭上完善相關的檢查，明確病因病的時候藥物對癥治療