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緊張時面部抽搐怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-17 16:10:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 緊張時面部抽搐怎么辦

醫生回復區
王秀嬌
王秀嬌 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 缺血性腦血管病，失眠，焦慮，抑郁，癲癇 幫助網友：3529
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2021-02-18 13:48:16 我要投訴

      最好的辦法就是避免緊張，要保持情緒的平穩，心態的平和，白天抽時間適當的運動，培養自己的興趣愛好，養成早睡早起的睡眠習慣，規律作息，避免工作生活壓力過大，避免精神過于的緊張。
      

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