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午覺睡不著是什么原因

保密 | 0個月 2021-02-17 14:40:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 午覺睡不著是什么原因

醫生回復區
孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢， 幫助網友：78766稱贊：2
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2021-02-17 14:57:21 我要投訴

      午睡睡不著的原因有可能是外界環境嘈雜和你的睡眠規律紊亂，因為白天本來就是人類活動的時間，不是睡覺的時間，所以睡不著也屬于正常現象。你順其自然，睡著了就睡著，睡不著該做什么做什么，也可以閉目養神。
      

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