這情況注意休息,冷敷受傷的區域,以減輕疼痛和腫脹通常4到5天后用熱敷。熱敷可加速局部區域的供血,,把治愈細胞帶到傷處,舒緩緊張的肌肉。每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進行治療。

      小腿內側撞傷了一個星期腿不能伸直，如果去檢查沒有骨折，口服一些活血通絡，營養神經補鈣的藥物治療，適當的運動促進血液循環，慢慢會恢復的，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃些有營養的食物。

      小腿內側由于外界的損傷而伸不直，是肌肉損傷的一種，恢復好會需要一段時間的，但是不會留下后遺癥，有口服三七片、沈陽紅藥、噴云南白藥氣霧劑。緩解止痛，促進血液循環的治療，在鍛煉的時候，要隨著疼痛的輕重進行慢慢調整，用手輕輕按摩揉捏能起到促進血液循環的功能，用熱毛巾熱敷效果會好點。
      
      以上是對“小腿內側撞傷一個星期了腿伸不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！