你之前來月經肚子疼嗎？來月經的時候你是不是老躺著啊，不活動就容易經血堆積在宮腔里，那可能流出來的血流會顏色發黑，你之前喝冷飲或者辛辣刺激的食物了嗎？這些也容易導致痛經
      

      病情分析：
      你好，如果例假突然疼痛非常明顯，而且之后出血量，顏色發黑的情況下考慮有可能是月經不調，不知道你之前是否有性生活
      指導意見：
      如果有性生活，首先要確定不是早孕才可以，如果已經確定不是早孕的情況下，可以多喝熱水，熱敷肚子，同時口服益母草顆粒觀察一下是否可以好轉，一定不要吃生冷寒涼的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，來月經期第一日有腹痛，月經量少，色發黑，可以口服益母草顆粒或者艾附暖宮丸看看。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要太過緊張，月經周期規律的話，來月經期小腹要保暖，禁涼！禁食生冷硬辣刺激性食物，以免引發宮寒的問題。平時要注意陰部清潔衛生。
      
      以上是對“月經第一天劇烈痛經，月經量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！