病情分析：
      有可能是皮脂腺增生，也不排除粟丘疹、汗管瘤。避免大力擠壓刺激，清淡飲食，避免辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免著急上火到正規醫院皮膚科就診看一看。也可能問題不大。
      指導意見：
      

      出現癢的話，那您的這種情況說明你也許是由于皮膚過敏的原因所導致的，需要配合線下的醫生給予其相關的檢查，然后根據檢查的結果采取一些相關的藥物治療，需要多保養身體。
      

      這個癥狀主要也是屬于青春期體內皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞引起的癥狀。建議平常要注意保持皮膚的清潔，可以用一些收縮毛孔的洗面奶，或者擦點鹽酸克林霉素凝膠，飲食清淡一些。
      以上是對“既不疼也不癢，很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過癥狀描述以及上傳的圖片考慮是毛囊炎，主要是皮膚內的代謝產物不能及時排出，堵塞腺管口所導致，當然與飲食因素，環境因素都是有一定的關系的，所以說平時一定要注意局部的清潔衛生，清淡飲食。