你好，男性出現這種性功能，質量下降的問題，勃起功能障礙，或者說性生活時間比較短，這個原因會比較多，改善自己不好的生活習慣，不吃辣椒，不喝酒，平時多注意鍛煉，增強自己的身體抵抗力，如果輕微的話，可以選擇去口服藥物吃一點，比如說可以用點中藥去調一調，也可以用一些中成藥物口服
      

      你好，勃起時硬度差，時間短，易射精，一般這種情況考慮多數是長期手淫導致的，生殖器受損影響海綿體充血不足導致硬度差，另外龜頭敏感受到刺激之后就會形成早射，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間改善早泄。