忌辛辣刺激食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素保證好休息，避免過度勞累，持續緩解不明顯必要的話還需要及時醫院檢查明確診斷后根據病情的情況治療緩解癥狀，防止耽誤病情的情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答您的問題，根據你描述的情況是發現嘴唇部位起了水泡。擔心是亂吃東西引起的。
      指導意見：
      通過你的描述是最近幾天發現嘴唇部位起了水泡。擔心是亂吃東西引起的。這種情況應該與飲食有關。通過提供的圖片看并不太嚴重，這種情況要注意多喝水，不要吃辛辣和刺激性的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，可以用碘伏對破潰部位進行局部消毒。