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醫生回復區
2021-02-17 07:09:02 我要投訴
產后腰疼考慮腰肌勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，臥床睡比較硬的床墊，盡量避免久坐彎腰，可以熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天4-6次，每次約20分鐘，補鈣吃鈣片等，觀察恢復看看。
2021-02-17 07:11:52 我要投訴
產后腰痛，怎么緩解這種情況？首先需要注意休息，避免受涼，長時間的抱孩子，久坐彎腰勞累等情況，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋熱敷捂捂，可以讓家里人幫你揉揉，注意手法力度，方便的話可以做做按摩，艾灸等因為是哺乳期，主要是注意休息，理療為主，不建議使用藥物
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