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愛做夢什么原因

保密 | 0個月 2021-02-17 05:10:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 愛做夢什么原因

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曲紅玲
曲紅玲 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友：8461
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2021-02-17 22:18:14 我要投訴

      你好，一般如果白天事情比較多，精神過度緊張，過度興奮，在夜間睡眠時可能會出現(xiàn)做夢的情況。避免在睡前喝咖啡和濃茶，避免睡前過度緊張和興奮。要保持樂觀的情緒，心情舒暢，調(diào)整心態(tài)，放松精神，必要時到神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

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