您好，車厘子性溫，溫熱身體作用較強，過多使用容易引起身體發熱上火，嚴重會導致流鼻血，當流鼻血時可以用冰袋或者冷毛巾冷敷，降低血液流速，如果流鼻血不止，或者一段時間流鼻血頻繁，建議及時到醫院就診。上牙膛發澀也是由于上火導致的，可以用金銀花，胖大海泡水喝，也可以服用藥物，例如牛黃上清片等。
      

      病情分析：
      可能是上火引起的，上火就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥，癥狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。
      指導意見：
      建議您可以服用胖大海、三黃片等降火藥，飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要調整好心態，不要過于緊張激動，保證足夠的睡眠。