胡思亂想，睡不著，覺得生活沒有意義
健康咨詢描述： 我剛上初中時，就是有個人，一開始認識她的時候就和我套近乎，我當時覺著這人挺好，結果一年之后發現特別綠茶，我發現的時候已經在外面把我名聲毀的七七八八了，裝無辜，還模仿我，學習方法到語言神態，對外說我模仿她，然后我有幾次就揭穿她，她反過來陷害我，還在老師那里詆毀我，大家因為以訛傳訛我人品不好都不相信我，我本來不擅長爭論，就導致現在過去一年多了，還是忘不了，她因為在老師那里輔導了現在比我學習好在班級特受歡迎，就很后悔當初如果沒有我的話她絕對不會成就現在，然后她睬我上位之后就把之前的算計趕緊收起來了怕讓大家看到，一年多來總是對我冷嘲熱諷大家都以為她才是受害者。我每天一有空就幻想著就是我能把它揭穿幻想著我當年如果沒有對她那么好什么都教她的話的畫面，一想就是一兩個小時，晚上也睡不著，學習也學不好，不想承認現在她比我厲害，心里很憋屈，因為老師也特別偏心她，所以我就經常幻想老師如果能那么偏心我該有多好、我要是能在一年前反駁她的謊言詆毀多好之類的，晚上睡不好，白天吃不好
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病情分析：
看起來你在人際交往方面遇到了問題，你覺得這個同學是在模仿你，在外面詆毀你，導致你在大家心目中的形象很不好，老師也不喜歡你，你內心有很多憤怒和委屈，覺得當初不應該那樣對她好。
指導意見：
你現在的學習受到了明顯影響，人際交往也受到了影響，但是對于她來說，可能并沒有覺得你自己受到傷害，甚至是你周圍的同學也并沒有覺得她影響到了你。你現在整天把精力放在這件事情上，讓自己很受傷害。長時間沉迷于某種痛苦當中，容易產生心理障礙，你這種情況是有必要讓家人帶你看心理醫生的，接受系統的心理咨詢。
不是覺得，是聽到了。我當眾就揭穿她詆毀我，她就裝無辜，說我沒證據。我還背了一片罵。晚上我就特別后悔沒有錄音筆。這樣的事兩年多以來屢見不鮮，導致我每天晚上都胡思亂想到半夜，午覺睡不著
你這種情況需要看專業的心理醫生，首先釋放內心壓抑的情緒。然后調整認知和行為，接納已經發生的事實。
這種小鄉鎮根本就沒有什么專業醫生，也去過大城市看過，說我是焦慮癥，疏導一段時間會好，但是家太遠沒辦法長期咨詢，而且我家人非說都是我自身的問題，一不同意我去外地高中，二不讓我去別的學校借讀，然后背地里還說是我嫉妒她才這么說說她比我好什么的，我偶然聽到了真的特別傷心，從小到大他們從來不相信我，他們甚至不了解我，我真感受不到我們之間除了那點僅有的表面親情維系還有什么，每天同吃一鍋飯他們連我喜歡吃什么都不記得，我感覺自己被全世界拋棄了
焦慮抑郁癥需要到精神心理專科醫院或綜合醫院精神心理科看，心理醫生通常需要持精神科的抗焦慮抗抑郁藥治療，并接受系統的心理疏導。對于青少年學生的心理咨詢，最好的方式是家長和孩子一起看心理醫生，接受家庭心理治療。
病情分析：
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你說的這些都是表面的現象，就是說如果這個女生不出現在你的周邊的話，你會比現在好得多，是這個樣子嗎？
如果沒有你的話，他會比現在差很多，是這個樣子嗎？
指導意見：
如果單純的是這個樣子的話，那么你換一所學校就會成為優秀的你啊！我覺得最主要的還是自己的思想出現了問題，請你首先找學校里的心理老師進行1對1的心理咨詢，或者找社會上的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢，幫助你理清思路找出辦法，恢復到過去的你
沒錯就是這樣！就是她的幾乎所有都是依仗之前對他人的算計模仿得來的，而其中大部分都是來自我。但是初中轉不了學的，我想去別的學校借讀然后我爸說別的學校進度不一樣，她在學校聯合別的以為自己是正義一方的同學整天話里有話的諷刺我，我在家里實在受不了了就哭，然后我爸我奶就指著我的鼻子說我作，他們都感受不到她對我有影響，非說是我自己的原因還指別人。我現在整個人都不好了，整天胡思亂想。但是我清楚只要離開這個地方遠離她一切就都會好起來，我實在沒她的心機，她這種人比我厲害我特別不服氣無可奈何，我連高中都想去外地，但我家人全都不理解我
你的社會卻因為他的存在而變得糟糕起來？你可以確定離開了他，你的一切將會變得越來越好？這輩子再也不會遇見這樣的人，是這樣嗎？
我確定下次我遇見這樣的人絕對能避開，因為不會再輕易對人這么好了，常人真的無法想象我當初對她多好能讓他從寂寂無名到今天
不要把自己的命運交給他人！好好做自己！
病情分析：
你好，看你的描述，你是交友不慎，教到了一個會耍小心眼，當面一套，背后一套的人，這樣的人確實可怕，她會利用一切機會說自己的好，別人不好
指導意見：
像她這樣的人，你想揭穿她的真實面目，很正常，可是時間長了，慢慢的她總會露出馬腳，別人會知道真相的，你不用這么殫精竭慮的去想，她愛咋的就咋的吧，做好自己就好了，你現在最佳的方法就是好好學習，做一段時間的心理咨詢，盡量不要有這樣的想法
以上是對“胡思亂想，睡不著，覺得生活沒有意義”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每次快暴露的時候她就馬上夾起尾巴做人，然后老師極其偏心，而且老師本身也是這樣的人，沒事就以挑撥離間我們班和隔壁班為樂，所以她倆臭味相投老師把他當“接班人”培養，不僅不幫我私底下還教她怎么不露痕跡算計他人，我有幾次都聽見了，那我說的話和老師說的話同學們肯定聽老師的，導致時間長了她變得特別圓滑，加上模仿我的優點，成了班里數一數二的優等生，還在年組上含糊其辭的說當年的事，我現在已經沒法解釋當年的事了啊，就導致一切越來越糟，她還一見我有關系稍微好一點的朋友就馬上搶走，再含糊其辭說我不好一堆，然后就擺出一副受害者的姿態說他沒有說我不好的意思，導致我的新朋友又和我疏遠了，這是一種惡性循環我真的沒辦法了，整天焦慮到極致
這樣的老師，這樣的學生，確實讓人無語，讓人難受，等你考上高中，就可以脫離這樣的班級和人了，做自己該做的，做最好的自己就可以，不用搭理她們
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