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2021-02-16 11:43:06 我要投訴
吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)人體免疫力，功能優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如海參，牛奶，雞蛋。里脊肉。海魚(yú)類海參魚(yú)。水果類比如草莓，藍(lán)莓，蘋(píng)果含有豐富花青詞以及抗養(yǎng)化物質(zhì)。可以多吃一些新鮮水果蔬菜。飲食要有規(guī)律。可以調(diào)節(jié)人體血脂代謝增強(qiáng)免疫力功能。也可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力功能。
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