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腰酸腰痛是怎么回事

保密 | 0個月 2021-02-16 09:55:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰酸腰痛是怎么回事

醫生回復區
王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網友：29550
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2021-02-16 09:58:52 我要投訴

      首先考慮的是因為長時間的久站或者是久坐導致的，肌肉勞損出現的腰酸或腰痛，其次考慮的是因為腰部著涼，建議要多注意休息，避免勞累，注意腰部的保暖，不要著涼。也不要長時間的一個姿勢久站或者是久坐，可以適當的運動，可以用熱敷和按摩的方式來進行緩解。
      

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