你好，不能通過溫度來判斷是否已經排卵的，如果你要通過溫度監測的話，最少也要監測三個月的，不能說偶爾一次的問題就證明是否已經排卵。你可以通過檢測陰超是否已經排卵或者備孕。
      

      單純憑你這個描述是不好確定的，一般排卵以后升高0.3~0.5，另外我們基礎的機體溫要在早上起床之前檢測的，另外體溫受影響因素也很多，所以從這個不能判斷具體的情況的。