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月經來可以吃木耳嗎

女 | 0個月 2021-02-16 07:10:31 2人回復 來自

健康咨詢描述: 月經來可以吃木耳嗎

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賈銳
賈銳 鶴壁市人民醫院   副主任醫師 擅長: 早孕診斷、預產期、優生指導、孕期報告解讀、孕期飲食 幫助網友:66883
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2021-02-27 10:38:09 我要投訴

      月經期間盆腔處于充血狀態,自身抵抗力弱,需要適當保暖,營養飲食的,可以多吃一點新鮮的蔬菜水果,瘦肉,魚類,營養均衡一點,木耳的話,月經期間也可以吃的。
      

王莉娜
王莉娜 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 先兆流產,月經失調,流產,痛經,妊娠期高血壓,妊娠 幫助網友:28016
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2021-02-19 10:24:31 我要投訴

      可以啊。這個不影響月經來潮的,建議您注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果。來月經期間可以多喝點紅糖水,注意休息,不要熬夜,避免影響您的身體健康,
      

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