健康咨詢描述: 從兩年前患上輕度抑郁一年前有雙向情感障礙的傾向現在越來越嚴重了如果生氣的話想破壞身邊的東西如果不能破壞就會對自己進行毆打臉上被自己打青過手也因為生氣捶地上留了傷并不是什么青春期叛逆和情緒的波動基本道理我也懂然后最近做了個夢是身邊很重要的朋友突然離開我夢里面的情緒非常低落在夢里壓抑到喘不上氣醒來后想到這個夢情緒也會很復雜害怕難過交織在一起學校里面很多事也很煩越來越不想動但是又不喜歡無聊睡眠也不好經常是想睡覺但是閉上眼又睡不著一直在想生活中發生的美好的事和傷心的事也會想象未來會發生什么事但是想象未來的難過比快樂要多很多沒有辦法也沒有精力去干什么事情了
小小年紀就焦慮癥了,太痛苦了,保持良好睡眠,保持心情舒暢,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油膩食物,建議看看心理醫生做做心理疏導,結合中藥調理焦慮。
根據你描述的情況,如果已經確診患有雙向的情感障礙。一定要按照精神科醫生的要求來正規的進行治療,包括藥物治療以及心理方面的疏導。飲食以及生活規律也是非常重要。包括積極的活動。
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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