對于你所敘述的情況考慮，你就應該去醫院的消化科進行檢查，如果是飲食都正常，而仍然出現身體比較瘦弱，那么這是應該屬于消化功能弱而引起的，要確診后再給予針對性的藥物進行治療。
      

      消瘦和個人體質有關系，和平時脾胃虛弱吸收不好，消化不良都是有關系的，平時需要多運動健身跑步，多吃一些有營養豐富的食物。如果平時有消化不良等一些情況，可以食療一些山藥薏米補氣健脾胃調理。
      

      怎么吃不胖也不長肉，應該考慮一下，是不是消化不良，吸收不好，或者是血糖異?，F的情況。去醫院掛消化內科，需要做胃腸消化功能檢查，同時還要檢查血糖是否正常，如果是血糖高，甲狀腺功能亢進，建議查血糖甲功五項，平時不要熬夜，飲食營養為主，我吃瘦肉，雞蛋，豆制品。不吃辛辣刺激的東西，多出去鍛煉身體，可以喝點骨頭湯進行補鈣，促進身體健康。
      
      以上是對“怎么吃就是不胖不長肉是不是消化不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！