晚上想哭，但是不敢哭，害怕讓別人發現
女 | 13歲 2021-02-16 00:07:45
2人回復
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健康咨詢描述： 白天很正常，一到晚上就想哭，還想起一些往事，還失眠，容易心煩，胡思亂想，爸媽離婚了，
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醫生回復區
2021-02-16 00:45:07 我要投訴
這個主要是考慮精神性因素的導致的不適的癥狀，注意有無睡眠不佳的情況，注意休息放松壓力轉移注意力，找好朋友傾訴下的，必要時也可以考慮心理疏導看看怎么樣。注意觀察。
2021-02-16 00:10:09 我要投訴
根據你描述的癥狀，正處于青少年時期。感情上遇到了刺激。出現這種抑郁的狀態是非常常見的，也是可以理解的。建議和自己比較親近的人進行溝通。比如好朋友或者是爺爺奶奶。冷靜的面對生活中的問題。必要的時候可以去心理咨詢。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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