如果有舉杠鈴的情況,那么考慮是存在腰椎間盤的突出,或者是腰部肌肉筋膜等軟組織損傷的情況,這種活動對腰椎的傷害很大,特別是對生長發育期的孩子,這是一項很不好的鍛煉方式。腰部負擔過重,一旦導致椎間盤纖維環的破裂,很容易留下長期疼痛的后遺癥,嚴重影響以后的生活和工作。
我是體育生要訓練,我現在只是彎腰時疼,平常都不疼
如果從身體健康的角度來考慮,其實不建議你繼續搞這些東西,這些東西對人的身體傷害太大。
指導意見:
如果彎腰時出現疼痛的癥狀,常見于棘上韌帶炎、棘間韌帶損傷、腰肌筋膜炎或腰肌勞損等原因所引起。可以口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物,按摩、針灸、烤電、外敷中西藥物,局部封閉等方法治療。
那可能是腰間盤突出嗎
腰椎間盤突出癥主要表現為臀及腿部疼痛麻木的癥狀,單純腰部疼痛者比較少見。可以通過腰椎核磁共振等檢查確診。
反正我現在一個月了只有腰疼其他都沒有,謝謝醫生
先以腰肌勞損、腰肌筋膜炎等問題處理吧。祝早日康復!
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