你奶期間如果脹奶的話可以外敷芒硝同時服用回奶藥吃清淡食物多吃新鮮的水果和蔬菜避免吃辛辣的食物如果脹得非常嚴重擠出一部分注意不要擠到乳房避免得乳腺炎
      

      病情分析：
      你說的情況是產后4天。吃了回奶藥。奶漲。正常。可以稍微擠一擠奶。緩解緩解癥狀。只要漲的不嚴重。慢慢就漲回去了。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。注意飲食。少喝湯。喝水。不吃下奶的食物。注意防止擠了奶。一般3-5天就會好的。
      

      病情分析：
      單純根據描述的情況，首先需要和您說明，您提供的資料并不詳細，不知道您在產后具體吃的是什么回奶藥？請在上傳資料的時候詳細說明。
      指導意見：
      另外，產后回來也是一個過程，是不可能會一蹴而就的，一般至少需要7~14天，你說的能否快點回來奶，這本身就不科學。另外建議您，現在若是有明顯的漲奶，需要用吸奶器及時吸出來，每天吸奶的次數一般不超過3~5次，在飲食上也要注意。
      
      以上是對“生孩子不喂奶如何回奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！