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喝蛋白質粉有什么好處

保密 | 0個月 2021-02-15 17:05:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝蛋白質粉有什么好處

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:37:41 我要投訴

      你好，蛋白質粉有著補充蛋白質的作用，建議您可以吃一些在平時的食物中來攝取蛋白質，吃一些優質的蛋白類食物，如雞肉，魚肉，海鮮等，還有一些大豆制品，牛奶，雞蛋白，瘦肉等。
      

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